Naisen voima
8.3.15:00
Naisten päivän kunniaksi:
Naisen voima
ohjaaja Elisa Piispanen
Naisen voima on kolmen tunnin kokonaisuus, jossa vahvistamme sekä kehoa että mieltä.
Kasvojoogan ja flowjoogan avulla hehkuun, jota tarvitaan jaksavuuteen, arjen toimintakykyyn ja hyvinvointiin. Harjoittelemme myös rentoutumista ja turhista jännityksistä irtipäästämistä.
Suuntaamme huomion sisäiseen voimaan eli mielen voimavaroihin ja sellaisiin mielen taitoihin, jotka auttavat meitä pärjäämään ja kukoistamaan stressin, muutoksen ja sellaisten haasteiden keskellä, jotka ovat osa ihmisen elämää.
Tämä päivä on omistettu sinulle – pysähtymiselle, vahvistumiselle ja itsetuntemukselle.
Lämpimästi tervetuloa!
Hinta 45€
Ilmoittautuminen www.studiotasapaino.fi